سیب

این میوه خوش عطر و طعم، حاوی مقدار زیادی پتاسیم، سدیم، کلسیم، برم و فسفر و مقادیر زیادی ویتامین آ و ب می‌باشد.

 مهمترین خواص سیب:

الف) ضد عفونی: سیب ضد عفونی کننده دهان ، لوله گوارش و خون است. غرغره با شیره سیب پخته ، التهاب گلو را برطرف و آنژین را درمان می کند. جوشانده برگ درخت سیب نیز عفونت خون را برطرف و خاصیت تب بری دارد.

ب) دستگاه اعصاب: سیب، تقویت کننده دستگاه اعصاب، آرامبخش و خواب آور، برطرف کننده اضطراب، دلهره، ترس، وحشت، لکنت زبان و دیگر اختلالات عصبی است.

پ) اختلالات تنفسی: سیب دستگاه تنفس را تقویت نموده، تنگی نفس، سرفه های مزمن، گرفتگی صدا،  التهاب برونشها سیاه سرفه و اختلالات تنفسی را درمان می نماید.

 نکاتی درباره سیب:

1) سیب را حتما با پوست بخورید. بیشتر ویتامین آن در پوست آن است و درمان کننده یبوست است.

2) دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه می‌باشد.

3) سیب از حرارت و گرمای بدن کم می کند. (همانند هندوانه)

4) افرادی که می‌خواهند لاغر شوند حتما باید سیب را با پوست بخورند.

5) رب سیب ترش علاج اسهال، استفراغ و درد و غم است.

 تیم تحریریه فیت شیپ